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警惕!这4种伤肾食物不得不防!

时间:2016-01-06 标签:伤肾食物

肾虚会引起多种疾病,对男人而言,有时更会导致莫大的屈辱.那么,对于女人而言,它也会使女人的容颜早衰、腰漆酸软、失眠健忘等,肾虚是如此的恐怖。但有时候它确是因为饮食不注意而造成的,下面我们来看看哪些食物最伤女人肾,是不能随便吃的。


哪些食物最伤女人肾


1.饮料

饮料大都是一些高酸性的,长时间饮用会改变人体的酸碱度。尤其是运动饮料和软饮料过量饮用会给肾脏带来负担,由于肾脏是调节人体酸碱度的重要器官,因此会损伤肾脏。




2.咸食
咸食在腌制的过程中都会放很多的盐,长时间吃会促使血压的升高,肾脏血液不能维持正常量,从而导致肾病。


3.浓茶
浓茶含有很高的氟,而肾脏又是氟的主要排泄器官,当饮用过量时,就会超出肾脏的排泄能力,导致氟在体内堆积,因此会给肾脏带来损害。


4.药物
随着医药技术的进步与发展,越来越多的药物新品种诞生于世。岂不知过多使用喹诺酮类药物、氨基糖苷类抗生素,就会损伤你的肾脏,甚至导致肾衰竭。