养生食谱
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  1. 巧吃龙虾有效治疗妇科病!

    功效作用:
    养生
    适用人群:
    全部人群
    概      述:
    这年头,吃小龙虾貌似成为了一种时尚与潮流,可是你知道吗?他不仅美味,还能治病,甚至是妇科病,那就一起来看一下吧!
  2. 黑芝麻酸奶面

    功效作用:
    强身健体
    适用人群:
    全部人群
    概      述:
    饭后喝上一杯酸奶是很多人的习惯,但是天天喝原味的实在太寡味了,今天小编教大家一道黑芝麻酸奶面,素面搭配上酸奶的酸味儿,酸酸甜甜恰到好处,既能开胃又能饱腹哦
  3. 你每天必吃的补肾良餐!

    功效作用:
    补肾
    适用人群:
    全部人群
    概      述:
    山药的营养成分很高,对我们的身体健康有很多好处。特别是具有补肾的作用,那么山药怎么吃才最有效补肾呢?下面小编就为大家推荐几种吃法及食谱,一起来看看吧。
  4. 吃对蜂蜜每年省去万元医药费!

    功效作用:
    治便秘;益气补气
    适用人群:
    全部人群
    概      述:
    你知道蜂蜜都有什么功效吗?正在吃蜂蜜的你或曾经吃过蜂蜜的你真的了解蜂蜜吗?在正式介绍蜂蜜的吃法及功效前,先来了解一下蜂蜜背后的那些真相吧!
  5. 脆皮香蕉

    功效作用:
    润肠通便
    适用人群:
    全部人群
    概      述:
    香蕉寒性比较大,如果经过油炸后寒性会大减,又不影响润肠通便的功效,小编推荐的这款脆皮香蕉味道香甜,口感软绵,做法也很简单哦。
  6. 不得不喝的健脾益胃粥!

    功效作用:
    健脾益胃
    适用人群:
    全部人群
    概      述:
    健脾益胃,是养生的一个重要内容,今天小编推荐的粥品,绝对是健脾益胃的不二之选!