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  1. 六招瑜伽,一月瘦十斤

    瑜珈减肥现已成为一种时尚,只要是选择减肥方法之前也许都会想到瑜珈。不过在做个个运去之前,你要先慢慢的吸气和呼气1分钟或者2分钟。然后摆好姿势呼吸,放松,注意不要强迫自己。
    • 发布时间:
      2016-04-29 21:23:57
    • 标签:
      瑜伽,瘦身
  2. 女神趋之若鹜的八款奇效瘦身汤!

    中药减肥属于比较健康养生的减肥法,在瘦身的同时也可以达到养身护理身体的效果,并且同时你不需要去特意的绝食,只需要适当的克制饮食就可以了,减肥达人推荐老中医的瘦身汤配方,中药减肥健康快速又养生。
    • 发布时间:
      2016-01-07 16:04:58
    • 标签:
      瘦身
  3. 有效排除体内毒素的简易瑜伽!包学包会!

    体内毒素浓缩难以排除,容易出现疲倦、精神紧张、食欲不好等现象,这时不妨练习以下小编为你推荐的清肠排毒瑜伽,可以避免燥热之苦同时排清体内积聚的毒素废物,帮你调整身心到最佳状态。
    • 发布时间:
      2015-12-25 11:19:00
    • 标签:
      瑜伽,排毒,瘦身
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