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春季必做的美容食谱!

时间:2016-01-15 标签:春季养生

春天到了,大地复苏,皮肤的新陈代谢变得十分活跃。尤其是美女们,又到了追求美容的时候。下面小编就为各位爱美者推荐三种美容食谱:


1.核桃松仁粟米羹:美容又健胸


制作方法:
取适量高汤,加入冰糖和粟米,小火炖熟,撒上核桃仁和松仁,即可食用。



2.花生芝麻糊:抗衰老


制作方法:
首先把花生仁用油炸熟,黑芝麻炒香,然后把它们一起放入搅碎机,充分搅碎成粉末状,放入密封的玻璃罐中保存。想吃时,用干净的勺子盛到碗里,加入开水一冲即可。




3.山药青笋炒鸡肝:改善皮肤色泽


制作方法:
首先将山药、青笋去皮、洗净,切成条。鸡肝用清水洗净,切成片。再将山药、青笋、鸡肝等原料分别用沸水焯一下。最后,在锅内放入一些食用油,加适量的高汤,调味后下入全部原料,翻炒数下,勾芡后即可食用。




另外,我在这里给大家介绍适合春季的最有效的美白的三种方法:

1.热气蒸脸


这样的蒸脸方法非常简单,只要将热水注入耐高温的脸盆,就拿马上实施,将脸靠近利用蒸气来帮忙,大约蒸3-5分钟即可。闭起双眼让脸盆里的蒸气暖呼呼的吹在肌肤上。


2.热毛巾敷脸


只要准备一条热毛巾就可达到保养效果,让粉刺浮出清除。于热敷后再以清水轻拍洗脸,效果会很神奇喔! 准备一条干净毛巾加热使其变温,然后将毛巾对折成约宽五公分的长条形。


3.保冷剂出动


用来维持饮料冰度保冷剂,对于想要收敛毛孔的人有很大的好处喔!除了能用在平常保养,在在从事户外活动时也能把保冷剂随着冰饮料的小冰箱一起带出门,当外头的温度升高,感觉肌肤皮脂分泌变多,肤触也变黏腻时,就拿出小毛巾包着冰冰的保冷剂后轻敷在脸上,不但能帮肌肤降温,更能预防毛孔受到高温而出现粗大扩张的问题。